Tréning

Én és a tükör: önismeret & önrálátás tréning – elsőként az önismereti tréninget említeném: mindennek alapja a mély önismeret. Egy tréningen az önismeretünk mélyítése a megéléseink és a mások visszajelzései által egy kellően intenzív folyamat. Az önismereti tréningeken szó lehet még pl. érzelmi intelligenciáról, kommunikációról.

Érzelmi intelligencia – fejlesztő tréning/ az EQ részei, agyi s egyéb fontos tudományos alapok & gyakorlatok / EQ a munkahelyen / Éntudatosság – önfigyelés, önreflektivitás/ negatív érzelmek kezelése, reziliencia /Empátia fejlesztése / Kapcsolatmenedzsment: aktív hallgatás & értő figyelem, asszertív kommunikáció, konfliktuskezelés – erőszakmentes kommunikáció / Reziliencia / Önmotiváció

Önegyüttérzés, hogy stabilabb belső erőforrást, nagyobb érzelmi rugalmasságot és elfogadóbb, támogatóbb belső hangot alakíthass ki.

Empátia versus előítélet, sztereotípia, diszkrimináció & kognitív torzítás hatásai a másokkal való találkozáskor

Konfliktuskezelés – konfliktuskezelési stratégiák, konfliktusok okai, kialakulása és a közbeavatkozási lehetőségek, partneri (erőszakmentes) együttműködő kommunikáció & asszertív kommunikáció. Fejlesztő, változást vagy együttműködést támogató beszélgetés konfliktus esetén.

DISC tréning: támogatja, mélyíti az önismeretet és a másokkal való kapcsolódást, együttműködést, elfogadást. Megértjük, ki miért viselkedik úgy, ahogy és megtanuljuk, hogyan kezeljük, mire figyeljünk, ha szóban vagy írásban kommunikálunk az egyes viselkedéstípusokkal, ill. hogyan motiváljuk az egyes viselkedéstípusba tartozókat, hogyan delegáljunk számukra, valamint megtudjuk, mi okoz problémát az egyes típusoknak.

A hiteles vezető – vezetői tréning (vezetői stílus, személyiségtípusok, kommunikáció (pl. visszajelzés, erőszakmentes kommunikáció), motiválás, mások fejlesztése & fejlesztő beszélgetés, empowerment, delegálás, stresszkezelés, érzelmi intelligencia stb.)

Karizmatikus vezető – hogyan válhatsz karizmatikus vezetővé, mi fejleszthető és hogyan?

Stresszről és a stresszkezelésről, ha megelőznéd, ha érteni akarod, ill. ha már negatívan megérintett a stressz, ha oldanád. Gyakorlatokkal és a tudatosságot támogató embertudományi háttérrel közérthetően.

Kiégés – háttere, okai és mi van a kiégés után? Hogyan lehetek újra önmagam?

Kommunikáció – kommunikációs alapoktól az erőszakmentes kommunikáción át a harvardi tárgyalástechnikáig. Verbalitás, nonverbalitás.  Hatékony visszajelzés.

Tréning munkát keresőknek, új hivatásra vágyóknak: önvizsgálat – Mi a nekem való munka és hol, hogyan keressem?; CV és motivációs levél írás; Ismerd meg a másik oldalt: HR trendek a munkavállalók keresésében és interjúztatásában; Interjúra felkészülés

Z-generációnak: önismereti tréning

Áldozatsegítés, segítő kommunikáció, előítélettel való bánásmód

Csapaterősítés, csapatépítés

Együttműködő partnerek: Sélei Annamária /  dr. Zólomy Orsolya

Tréningek /Rossmann és Yusen – Sélei Annamáriával (HRessence) együttműködésben /Magyar Posta/ Elmű – dr. Zólomy Orsolyával (Profiles Int. Hungary / Adyliget Rendészeti Gimnázium / Pázmány Péter Katolikus Egyetem /gyártó vállalatok név nélkül / Máltai Szeretetszolgálat / Zoltek – dr. Zólomy Orsolyával

Referencia

“Annak kifejezetten örültem/örülök, hogy a Te gyakorlati bemutatásaid felszínre hozták a már tanult evidenciákat és valós alkalmazási perspektívában mutatta be őket.“ – Magyar Posta Zrt. teljesítménymenedzsere

“Guld Andrea trénerrel két alkalommal volt lehetőségem együtt dolgozni. Mindkét alkalommal azonos témakörben dolgoztunk, de két különböző munkakörben vettem részt a tréningeken. Bár a téma azonos volt, mégis a két feladatkörnek megfelelően nagyon jól elkülöníthető különbség volt a munkájában. Személyiségével és előadás módjával garantálta a mozgalmas, interaktív tréninget.  A munka során megfelelő szabadságot engedett a résztvevőknek, ami biztosította a kibontott témák műhelymunkában való kidolgozását. A vélemények cseréje és ütköztetése alapfeltétele volt valamennyi résztvevő aktív munkájának. A szakmai beszélgetések lehetőséget biztosítottak konkrét példák bemutatására, javaslatok születtek probléma megoldásra. A szerteágazó kérdések és vélemények között folyamatosan és következetesen irányította a feladatokat, a tréning felépítettsége és íve jól érzékelhető volt. Andrea a kapcsolódó pszichológiai, vezetéselméleti szakirodalmat lelkesen osztotta meg a résztvevőkkel. A saját, egyéni kérdések megválaszolására is nyitott volt, a mindennapi életből vett példákkal, gyakorlati megvilágítással összhangot teremtett az elmélet és a gyakorlat között. A szakirodalom szerint egy átlagember a képességeinek mindössze tíz százalékát fejleszti ki. Guld Andrea azzal, hogy a vezetők segítségére van saját rejtett lehetőségeik feltárásában, olyan munkát végez, amire rendszeresen mindenkinek szükséges van. “ Keszthely, 2015.10.16. Nagyné Valkai Emese, Teljesítménymenedzser – Magyar Posta Zrt.