Karriercoaching

Munkát keresel, mert másra vágysz, vagy mert kirúgtak, leépítettek? Pályát módosítanál, de nem tudod, merre indulj? Pályakezdő vagy? A neked való munkakört/munkát/csapatot keresed? Beosztotti után vezetői pozíciót akarsz megpályázni? Megváltozott munkaképességed miatt váltanod kell?

A tanácsadási folyamatban végigkísérlek egy önismereti folyamaton. Amennyiben váltani szeretnél, új hivatást keresel, úgy egy elmélyültebb felkészülés, tudatosabb munka vár rád.

Amit tudni lehet a leghatékonyabb és a hatékonyság tekintetében a legrosszabb álláskeresési módszerekről (a közhiedelemmel ellentétben az álláshirdetésre jelentkezés nem a leghatékonyabbak között van! ):

Kattints a képre!

Ideális: összhangba hozni a munkát és saját személyiséged, képességeid, tapasztalataid

A kiteljesedést jelentő munka összetevői például:

•  értelem  (úgy érzem, van értelme, haszna)
•  flow élmény  (jelenlétben a magafelejtés, önfeledtség élménye -amit szeretünk csinálni, azzal ezt tudjuk megélni)
•  szabadság a munkádban  (Te milyen jellegű szabadságra vágysz a munkádban?)

KARRIERTANÁCSADÁS

• Önéletrajz és motivációs levél átnézése (találkozásunk előtt  küldd el részemre, hogy felkészülhessek “belőled”, hogy kérdezni tudjak tőled/rólad,  ill. hogy jobbító javaslatokat tehessek, ha szükséges)
• Felkészítés állásinterjúkra (várható kérdések és hiteles válaszaid)
• Önbizalom erősítése
• Új munkahely, új hivatás megtalálásához: önrálátáshoz, önvizsgálathoz támogató-lelkesítő beszélgetés, kérdések, gyakorlatok, Én-márka

PXT kompetenciatérkép – Profiles XT: lehetőség van egy teljes kompetenciatérkép elkészítésére is, ehhez egy kódot kapsz egy nemzetközileg és itthon is elismert online teszthez. A teszt megmutatja, mik az erősségeid, milyen jellegű munkakörben tudsz tartósan sikeres lenni, melyek a gyengeségeid, hogyan működsz, milyennek lát téged a környezeted, hogyan lehet veled jól együttműködni és neked mire kell figyelned egy sikeres együttműködés érdekében. A kiértékelés írásban és szóban történik meg. A személyes értékelés során részletesen megbeszéljük az eredményeket, a lehetőségeidet. A  tesztet a Profiles Hungary-val együttműködésben – aki a teszt tulajdonosa és írásbeli kiértékelője –  egy külön díj felszámolása mellett tudom biztosítani.

Telefonos/skype konzultáció óránként, előre fizetéssel. Ha vidéken, külföldön élsz, vagy nehezen tudnál személyesen találkozni, esetleg sürgősen kell a segítség, elérhető vagyok így is. Ebben az esetben is az egyeztetett időpontú tanácsadás előtt e-mail-en várom a CV-det és a motivációs leveledet.

REFERENCIA

Karrier-coaching

“Andrea segítségével egy sokkal világosabb és tisztább út rajzolódott ki a karrieremről és arról, hogy mivel szeretnénk foglalkozni az életemben. A folyamat során (3 alkalommal találkoztunk) az is világossá vált, hogy mik a következő lépések ahhoz, hogy elérjem a kitűzött szakmai céljaimat. Innentől kezdve a munka és lehetőségek keresése leegyszerűsödött, mert a saját fejemben teljesen világos lett, hogy hova és milyen kísérőszöveget mellékelve adjam be a jelentkezésemet. Andrea ezeket az eredményeket nem úgy érte el, hogy hangzatos technikát és elméleteket fejtett ki nekem arról, hogy mivel kellene foglalkoznom az Ő véleménye szerint, hanem odafigyelve, engem kérdezgetve eljuttatott a saját, bennem rejlő ambíciók gyökereihez és miértjeihez. / Sz. Gábor, 30 éves ügyvezető

 “Varga Zoltán vagyok, közel 30 éves, közgazdász. Eddigi professzionális karrieremet /5 év/ egy tipikus nagy multinál töltöttem logisztika területen. Öt év után azonban több jelet is kaptam, hogy váltani kell, más utat kell keresnem. Sokat gondolkoztam azon, mit is csinálnék szívesen, illetve hol tudnám leginkább hasznosítani az eddig megszerzett tudásom, készségeim. Ezt a folyamatot egy alapos önvizsgálattal kezdtem. Egyik barátom ajánlására ekkor vettem fel a kapcsolatot Andival, hogy ebben a segítségemre legyen. Már az első beszélgetésünk is remek hangulatban telt, és ez a továbbiakban is állandósult, nem hiszem, hogy Ő képes lenne mosoly nélkül dolgozni. A humor mellett fontos, hogy a tudása is igen kiterjedt, emellett nem köntörfalaz. Ezen tényezők végett jól lehetett vele beszélgetni, értekezni, konstruktívan vitázni. A közös munkánk nagyon hasznos volt több szempontból is. Az egyik legfontosabb, hogy egyszerre volt tükör és prizma is számomra. Tükörként adott egy külső megerősítést rólam – magamnak, prizmaként viszont adott egy új nézőpontot is, amivel a meglévő tudásom/tapasztalataim felhasználhatóságának a körét és az én nézőpontomét is bővítette. Segített meghatározni milyen erővonalak mentén mozgok most életem adott szakaszában, és hogy mire kell helyeznem a fókuszt a következő munkahelyemen, milyen tényezők fontosak valóban a számomra. Engem megfűszerezett, Én is kíváncsi vagyok mi fő ki belőle(M). Varga Zoltán 2015.05.30.

Telefonos karriertanácsadás:

“Nekem abban volt nagyon inspiráló a telefonos tanácsadás, hogy egy teljesen más nézőpontot mutattál meg. Gyorsan rájöttem, hogy az akkori a fókuszomon kívülre esett jó néhány fajsúlyos dolog. Például, arról volt egy alap-benyomásom, hogy milyen céghez NEM szívesen kerülnék, arról viszont nem volt teljes képem (sőt, még áttekintő sem), hogy az új munkahelyem milyen LEGYEN – egyáltalán, mik a fontos területek (pl.: szervezet, helyszín és munkahelyi elrendezés, kik a vezetők, milyen a cég arculata/megjelenése, …). Ezen felül végiggondoltam, mik az erősségeim és a fejlesztendő területeim (gyengeségeim) – függetlenül attól, hogy ezek a szakmai munkámhoz hogyan kapcsolhatók. Azonnal lerítt róla, hogy nehezemre esne versenybe szállni egy kódoló programozó pozícióért. Ez már nem az én pályám és kívül esik az érdeklődésemen.” – 50 éves szoftverfejlesztő férfi

Felkészülés állásinterjúra, bértárgyalásra:

“Életem gyökeres változása – válás – után következett a munka és munkahely területén történő megújulás. 50 év felett egyik kihívás sem egyszerű. Új városba költözve, kapcsolatrendszer nélkül, egyedül, saját elgondolások alapján megkockáztatom, hogy reménytelen…Köszönöm az életemnek, hogy valahányszor kihívás vagy nehéz helyzet elé állított, a megoldáshoz megfelelő segítőket is megkaptam, csak észre kellett vennem Őket. Andrea is közéjük tartozik. Az előző munkahelyemnek köszönhetően már két alkalommal dolgoztunk együtt különböző témákban. Most eljött az alkalom, amikor munkahelykeresés közben bértárgyalással kapcsolatban kerestem és kértem Andrea segítségét. Manapság egyre gyakoribb, hogy már a jelentkezéskor a jelentkezőnek kell megadnia a bérigényét. Igen, ez már egy első kiválasztási lépcső és nem igazán lehet jó tanácsot adni egyetlen esetben sem, hogy ilyenkor mi a követendő eljárás. Nem kellemes, sőt meglehetősen kényes téma. Ha sikerül ezen az első szűrőn átmenni, akkor a személyes interjú alkalmával már magamnak kell megvédeni, megtámogatni a bérrel kapcsolatos elképzeléseimet. Ehhez a kőkemény érdekérvényesítéshez kaptam muníciót. Hasznos tanácsokat az önvizsgálathoz, tapasztalataim, értékeim összegyűjtéséhez, a magam mellett való érveléshez. Iránymutatást a személyes interjúra való felkészüléshez a céggel, a pozícióval és a bérrel kapcsolatban. Andrea vezetésével a magammal kapcsolatos megítélésem, a képességeim, készségeim, az eddigi szakmai és vezetői tapasztalatom megerősödött. Felkészített arra, hogy egy betöltendő munkakört és a hozzá tartozó felelősségi kört mérlegelve kimondjam azt az összeget, amely valóban egyensúlyban van a feladattal. A különböző bérelemek több kombinációja kristályosodott ki, ami a bértárgyalás alkalmával hasznos segítség, és mérlegelhető alternatíva.

Andrea empatikus, kedves, szeretetteljes és ezzel együtt reális és konkrét. Nagy gyakorlattal és sok tapasztalattal bíró szakember, akit teljes szívemből ajánlok mindenkinek. Úgy gondolom, hogy az elmúlt évek munkaerő piaci változásai egyre jobban indokolják, hogy igénybe vegyük olyan szakemberek segítségét, mint Andrea. Az önéletrajz, a motivációs levél megírása mára már önálló tantárgynak kellene lennie az iskolákban. Mivel azonban nem az, így szerintem szinte mindenkinek szüksége van Andreára! Meg kell tanulnunk ebben az egyre rohanó világban, hogy ennek a tudománynak is vannak szakértői, és itt vannak a közelünkben, csak hívnunk kell őket! Na hezitálj, hívd még ma, mert Neked is van egy Andreád!

Karriercoaching 50 felett

Emesével, aki a fenti referenciát jegyzi, a távolság miatt telefon és messenger segítségével dolgoztunk azon, hogy Emese (51 éves) megtalálja a neki tetsző és az ő képességeinek való munkát: január végétől március végéig dolgoztunk együtt, készültünk interjúkra, beszélgettünk az értékekről, félelmekről, arról is, hogy hogyan tárgyaljunk a bérről, mire kell figyelni egy állásinterjún, erre előzetesen hogyan készüljünk fel. Emese végül 2 hónap múlva igent mondott egy állásra, erről is mesél az alábbi mini interjúban:

“Hálás vagyok azért, hogy megtanulhattam Tőled hogy lehet jó munkahelyet választani. Most a végén 3 ajánlat közül kellett választanom.”

Mi miatt döntöttél végül emellett az állás mellett?
Az volt a döntő, hogy bár minimálisan kevesebb bért kapok mint amit kértem, de a távlati lehetőségek messze túl mutatnak a jelenlegi helyzeten. Egy teljes átalakuláson átmenő szervezetbe kerülök, ahol a megfelelő emberek kiválasztása zajlik a különböző pozíciókra. Van elképzelés, amihez rendelkezésre áll a megfelelő vezetés, a munkatársi gárda és természetesen az anyagi fedezet. Itt egyértelműen látszik a tervszerűség és átgondoltság. Ez megfizethetetlen! A pillanatnyi előny egy másik munkahely esetében csak nagyon rövid távon jelentene többet. Itt én hosszú távú tervezhetek!

Hogy érzed magad az új munkahelyen?
Úgy érzem érdemes volt erre várni. Olyan izgalommal megyek reggel dolgozni és iszom a rengeteg információt és alig veszem észre, hogy délután van. Jól érzem magam! 😀 / Valkai Emese

Karrier-coaching / Új állás megtalálása:

Kedves Olvasó! Szeretném megosztani veled élményeimet Andival való együttműködésemről! Az elmúlt fél évben erőteljesen rám járt a rúd, mert nem tudtam megmaradni a próbaidő után több munkahelyen sem. Ennek következtében a csalódottság és keserűség kicsit homályosította az ítélőképességem. Andit barátomnak tekintem, ezért előnyben voltam, hogy merjek segítséget kérni tőle. Egyértelműen kijelenthetem, hogy alapértelmezetten is egy elég szkeptikus technikai ember vagyok, nem voltam ezzel másként azzal kapcsolatban sem, amit korábban tudtam Andi munkásságáról.
Mint barát sokszor beszélgettünk és kaptam egy-egy olyan gondolatot, ami megmaradt bennem, motoszkált és aztán előrevitt!
Ezek a beszélgetések vezettek el oda, hogy végül hivatalosan is megkérjem, hogy segítsen nekem kijutni abból a negatív hullámból, amibe kerültem.

Az előszó után a tapasztalatok a közös munkáról:
Kellett a bizalom és kellett az elfogadás, mindkettőnk részéről. Mint barát is nehéz volt férfiként egy nőnek beszélni a kudarcaimról, ezért első körben anélkül, hogy észrevettem volna ezt a terhet vette le rólam! Később folytattuk azzal, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy mi lesz a munkám, igen is meg kell tudnom fogalmazni, hogy én mit szeretnék és mi tenne elégedetté! Nem volt könnyű azonosulni ezzel a gondolattal. A rutinja itt is győzött és pillanatok alatt tudtam elképzelni mit is akarok, álmodoztam, pedig attól félek, mert könnyen lehet csalódni. Ezt sem hagyta!
Nagyon sokat segített a gondolat, hogy képzeljem el, mi lehet a legrosszabb és gondoljam végig, hogy az mennyire rossz is valójában! Sokszor kellett már talpra állnom, magánéletben épp úgy mint munkahelyen, ezért ezt tudtam, hogy menni fog. A többi konvenció, amivel igyekeztem halálra ijeszteni magam is gyorsan lepergett a hathatós segítséggel.
Végül megszületett az álom, tudtam mi tenne boldoggá! Persze nem tudtam mindent pontosan, ezek inkább érzések és benyomások vagy a konkrét tapasztalatokból fakadó biztos tudások összessége. Itt jött a neheze…
Gondolnád, de nem, mert itt is úgy lépett közbe hihetetlen jól elkapva pillanatokat, hogy mikor kell fenéken billenteni és mikor kell egy kicsit biztatni, hogy tulajdonképp eléggé fel lettek aprózva ahhoz a lépések, hogy az együttes nyomásuk ne bénítson le.
Az álmodozást mindig segített kontroll alatt tartani a munkapiac átfogó ismeretével és a pontos szakmai lehetőségek elmondásával! (Többször kellett pozitív irányba kitérnem mint negatívba, de ez a szakmámnak is köszönhető a kishitűségem mellett!)

Fontos tudni, soha semmit nem tett meg helyettem! Soha semmit nem mondott ki helyettem! Csak mellettem állt és kíváncsi volt hol tartok és velem ötletelt, hogy merre van lehetőség kijutni. A feladat mindig az enyém maradt! Végül is nem az anyukám, hanem a “trénerem” és barátom! Hívő lettem, hogy vannak még az univerzumban dolgok, amiket én sem ismerek, mert megmutatta, hogy igenis lehet álmodozni, ha teszek is érte, lehet csalódni is, de nem szabad megállni és tenni kell, vagy sajnálni magam, hogy nem megy, de akkor fogadjam is el, hogy ez így is marad!

Végeredményként lett egy olyan állásom, amire vágytam, a mai napon fog eldőlni, hogy véglegesítenek-e. Ezt meghagyom talánynak a történet végén, mert nincs szükség a pozitív feloldásra, számomra az üzenet másról szól!

Nagyon köszönöm a segítséget és nagyon hálás vagyok, hogy valami olyat kaphattam, ami nem csak a munkáról szólt, hanem szemléletet mutatott!

Vass Gergely

Egy másik történet a való életből:

A kliens változásra vágyott: célja az volt , hogy új munkahelyet találjon, ami inkább megfelel az álmainak és képességeinek. A rövid coaching során – coaching és NLP technikákkal közös folyamatban – az új és vágyott munkát az önmagának kitűzött időn belül megtalálta, minden számára fontos körülmény is ideális volt számára (fontos volt többek között pl. a munkahely helyileg és  munkaidő részbeni rugalmassága, mert gyermekeit heti többször neki kellett elhoznia az iskolából, óvodából/ munkahelyi csapat tagjainak személyisége, csapatszelleme/ stb.) – az extra meglepetés pedig a fizetés volt, mert a vágyott fizetésnél kedvezőbb fizetési ajánlatot kapott.  A munkahelyen megtalálta azt, amit akkor keresett, lelkesen és örömmel dolgozott ott.